信任背摔项目是最为经典的拓展训练项目之一，倒向“人床”的瞬间是本能的突破，也是人性的释怀。彼此的信任来源与彼此的责任和关爱，团队的支持是个人敢于挑战的基础。

为了培养发扬团队互相帮助的精神、增进学生间的相互信任和 增强同学挑战自我的勇气及提高同学们换位思考的意识。2023年10月20日，2022级体育教育专业本科1班于体育馆进行心理游戏拓展训练——信任背摔。

虽然这个项目是个高风险的项目，很具有个人挑战性，但在老师的指导规范操作下，安全是能得到保障的。通过此次心理游戏拓展训练，使学生们懂得合理突破本能的重要意义，感悟制度的制定与保障对完成任务的价值。